¿Qué vas a lograr?
eBook
-
Descargable.
-
Con un precio de mercado de $100 MXN.
-
Incluye prácticas guiadas de Mindfulness y reestructura cognitiva.
Diploma de participación
-
Al finalizar el curso recibirás un certificado de participación totalmente personalizado.
Programa Online a tu propio ritmo
-
Herramientas de Autodiagnóstico.
-
Conceptos básicos sobre estrés y burnout, cómo identificarlo en ti y tus coworkers.
-
Prácticas Guiadas de mindfulnes y reestructuración cognitiva.
-
Grupo de apoyo.
-
ACCESO INMEDIATO y permanente.
dos Sesiones 1:1 de acompañamiento con sof
-
2 sesiones de acompañamiento con Sofía Noffrieta, coach de vida y psicóloga clínica.
Eres como Ana
Profesional de Recursos Humanos
-
🧯 Estás para apagar fuegos ajenos, pero ya sientes el tuyo ardiendo.
-
💬 Has leído sobre burnout... y sospechas que lo estás viviendo.
-
🧠 Quieres herramientas reales sin que te suene a terapia o teoría sin fin.
Eres como PEPE
Líder de personas
-
📊 Tienes metas, gente a cargo y cero espacio para hablar de cómo te sientes.
-
💥 Vives con el estrés encima, pero sigues diciendo “todo bien”.
-
🛠️ Necesitas soluciones que funcionen, sin tanto rollo emocional.
Eres como DANI
Staff, administrativo,godínez
-
😓 Sientes que cargas con todo y no sabes cómo poner un alto.
-
🧩 Estás cansadx todo el tiempo, pero no sabes si eso “es normal”.
-
💡 Quieres entender lo que te pasa sin palabras técnicas ni complicaciones.
ESTE CURSO ES PARA TI SI:
¡Tu salud mental no puede esperar!
POR SOLO
Promoción válida por tiempo limitado o hasta agotar cupos disponibles.
Precio de mercado: $1,500
Este Manual para apagar incendios emocionales es un eBook directo y sin choros que te ayudará a identificar lo que realmente está pasando contigo (o con tu equipo), entender por qué no deberías normalizar el cansancio crónico y, sobre todo, aplicar herramientas concretas para empezar a cuidarte antes de colapsar.
ebook
paquete no. 1
Este paquete que está en descuento por lanzamiento incluye el eBook + el curso en línea para que puedas llevar y aprender a tu ritmo estrategias de autodiagnóstico, cognitivas y de mindfulness para iniciar tu camino de recuperación del estrés laboral. incluye también un certificado.
paquete no. 2
El paquete completo incluye además del ebook y curso en línea, 2 sesiones de acompañamiento con Sofía Nofrietta para de una vez por todas recuperarte del estrés laboral y manejarlo mejor.
Está al 40% de descuento por lanzamiento de $1500 MXN a $899.99. ¡Aprovecha esta oferta porque hay cupos limitados!
¿Quién será tu instructor experto?
Psicóloga integrativa y coach de vida con enfoque en propósito personal. Acompaña a personas y equipos a reconectar con sus emociones, superar bloqueos y construir una vida laboral más alineada con sus valores. Brinda terapias, coaching y talleres para universidades y empresas.